Ya queda poco para volver al cole!!
Os deseamos una feliz vuelta y esperamos que os lo hayáis pasado estupendamente en las vacaciones.
Aquí os dejamos algunos consejillos para que la vuelta al cole sea más sencilla:
1. Adaptación al horario:
Hay que ir a acostumbrarse poco a poco al nuevo horario escolar y no de golpe el primer día levantarse a las 8. Dos semanas antes haz que se vayan a dormir antes y empieza a ponerles el despertador más pronto. También hay que adaptar horarios de comidas y cenas ya que en verano también habrán comido. En la última semana de vacaciones programar actividades por la tarde para que lleguen cansados a casa y lograrás una mejor adaptación al ritmo escolar.
2. Cambios de hábitos en la alimentación:
Es importante que antes de empezar el colegio acostumbréis a vuestros hijos a volver a la dieta sana y equilibrada: menos picoteos, helados, descontrol horario... Tener una dieta equilibrada ayuda a que rindan más en el colegio. Se debe hacer un desayuno completo, una comida variada, merienda y cena ligera.
3. Preparación del material escolar
No se recomienda esperar al último momento para comprar todo el material escolar. Estar seguros de que tienen los libros, uniforme, material.... y que esté todo marcado con su nombre.
4. Habla con tus hijos sobre el inicio de curso
Cuando queden un par de semanas para empezar el cole debes hablar con tus hijos sobre el nuevo curso. Siempre de forma positiva deberás decirle que va a aprender muchas cosas nuevas, que volverá a ver a sus amigos.. incluso puedes repasar cosas importantes del curso anterior.
5. Planificar actividades extraescolares
Si están bien elegidas y organizadas, favorecerán el rendimiento de nuestros hijos. Siempre se debe tener en cuenta sus intereses y preferencias y no saturarles con muchas actividades.
Os incluyo los artículos del blog referidos al paso de Infantil a Primaria y de Primaria a Secundaria ya que son cursos en los que hay que prestar una atención especial por lo que el cambio de etapa conlleva.
Recordamos que en la pestaña del blog "Técnicas de Estudio" podéis encontrar cuadernillos y consejos para trabajar en casa con vuestros hijos.
FELIZ VUELTA!!!
FELIZ VUELTA!!!
