En nuestro cole sabemos que cuidar nuestro cuerpo con una dieta variada y saludable, así como hacer deporte es muy importante a estas edades. Por ello, los mayores han tenido la suerte de participar en unas charlas sobre llevar una vida saludable.
El taller "PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN SANA" organizado por La Consejería de Educación y Sanidad ha sido de lo más enriquecedor.
Ana, experta en nutrición, nos ha enseñado un motón de cosas interesantes sobre la alimentación.Como por ejemplo, conocimientos y habilidades necesarios para llevar a cabo una alimentación sana, reflexionando sobre cómo nos alimentamos actualmente.
También a hacer una dieta equilibrada, leer los diferentes etiquetados de los productos y conocer los hábitos saludables para su edad, por ejemplo. Además de darse cuenta de la importancia de una alimentación variada y de llevar una vida activa.
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