CINEFORUM EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

Y cómo sorpresa para terminar el primer trimestre en inteligencia emocional hemos hecho un cinefórum.

Durante los días 16 y 23 de diciembre hicimos con nuestros chicos y chicas un cinefórum.

 

La película sobre la que hemos trabajado estos días con nuestros chicos y chicas  y que nos ha parecido muy interesante es " Inside Out"  ( Del Revés)

La película trata sobre una niña llamada Riley que disfruta o padece de toda clase de sentimientos. Aunque su vida es muy alegre, también se ve afectada por distintos tipos de emociones. A lo largo de la película  se ve como se mezcan la alegría y la tristeza las cuáles darán un giro a sus emociones y a su propia vida.

Aquí os dejamos unas fotos para que veáis lo emocionados que los niños y niñas estaban viendo la película.

Deseamos que estos chicos y chicas encuentren todos los momentos de alegría en estas fiestas navideñas y que en los momentos en los que aparezcan  sentimientos de rabia, tristeza y miedo puedan cambiarlos por momentos de mucha alegría.

¡Hasta el año que viene!

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El abrazo del otoño

Para despedir el otoño y antes de que se terminasen de caer todas las hojas, nuestras profes nos llevaron al Parque del Carmen.

Nos abrigamos muy bien y dando un paseo nos dirigimos al parque. Nada más llegar vimos un montón de animales: pavos, patos y otras aves que no dejábamos de mirar.

Allí nos estaba esperando María que nos explicó un montón de cosas. Nos dió a conocer todos los árboles del parque: el tejo, el pino, el cedro, el castaño de indias, etc.

María nos dió unos consejos para respetar los parques y tenemos el cartel para ponerlo en nuestro colegio.

 

Después de almorzar, las profes nos dejaron ir a jugar al parque. Nos lo pasamos taaaaan bien.

Al llegar al cole comenzamos una bonita actividad, empezamos a hacer un herbario y queremos que veáis lo bonito que nos ha quedado.

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Comer con salud

Esta tarde en la escuela de padres "Comer con salud: alimentación de 4 a 12 años" hemos contado con la presencia de Ana Morales, Diplomada en Nutrición Humana y Salud. 

En primer lugar, descubrimos las diferencias existentes entre ALIMENTACIÓN y NUTRICIÓN, son términos que se suelen utilizar como sinónimos y no es del todo cierto, de tu alimentación dependerá que tengas una buena nutrición. 

La alimentación consiste en introducir los alimentos en tu cuerpo, mientras que la nutrición es el conjunto de procesos que se realizan en el organismo para utilizar los nutrientes presentes en los alimentos que ingerimos, realizándose de forma involuntaria. Para obtener todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo necesitamos mantener una alimentación saludable, y para ello tenemos la pirámide alimenticia que nos muestra los alimentos de más a menos uso. 

Es muy importante realizar las cinco comidas al día: desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena y que nuestros hijos acompañen estas pautas alimenticias de actividad física a diario. 

Otorgar al desayuno la importancia que se merece, es la comida más importante del día y se debe incluir fruta, lácteo y cereal para cargar las pilas para el día que tenemos por delante. También nos habla Ana de la necesidad de beber entre litro y litro y medio de agua al día, bebida que no debe sustituirse por ninguna otra y evitar el consumo de refrescos o zumos embotellados. 

Otro consejo que nos da es el de reducir el consumo de sal y sobre todo el de LEER LOS INGREDIENTES DE LAS ETIQUETAS para saber que les estamos dando a nuestros hijos. 

LA MEJOR FORMA DE ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS 

A LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 

ES DANDO EJEMPLO. 

Gracias a todos los papás y mamás que asistieron.

Un saludo, el Equipo de Orientación.

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BELENES DE NUESTRA CIUDAD

Los alumnos/as de 5º de Primaria han visitado los preciosos Belenes, de la asociación de Belenistas de La Rioja.
Han admirado el minucioso trabajo que con cariño e ilusión ponen estas personas. Asprodema también  ha expuesto el suyo.
Hay talleres los sábados para que podamos aprender a realizar distintas piezas, sólo hay que ir a apuntarse en el lugar de la exposición.
Queremos darle las gracias a Vanessa por prepararnos esta visita y por sus bonitas fotos que nos ha realizado.

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