En nuestro colegio además de aprender matemáticas, lengua, E.F., música, ciencias, english, etc nos gusta aprender otras muchas cosas importantes para nuestro desarrollo y aprendizaje.
Por eso hemos invitado a Psico360 Centro de psicología, a que nos cuente algunos trucos para mejorar nuestra atención y concentración en las tareas de forma que podamos mejorar nuestro rendimiento y sentirnos mejor con nosotros mismos.
Las profesionales nos han contado varios trucos de manera muy práctica para que podamos llevarlos a cabo en el cole y en casa. Os dejamos algunas de las ideas esperando que las pongáis en práctica:
- Haremos los deberes sin televisión, tablet, ordenador, móvil u otros aparatos que actúen como distractores.
- Si utilizamos música para estudiar esta debe ser siempre instrumental.
- Combinar 50 min de tarea con 5 min de descanso.
- Empezar con las tareas de dificultad media continuar con las tareas más dificiles para terminar con las tareas más sencillas.
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