Desayunamos en el cole

Hoy es el Día Mundial de la Alimentación y nosotros hemos ido al comedor del cole a desayunar con nuestras profesoras.

El desayuno es la comida más importante del día. Expertos en nutrición aseguran que si nuestros niños no hacen un buen desayuno implica que aumente la obesidad infantil.

Los niños han hecho un desayuno mediterráneo con zumo de naranja natural, un poco de fruta, un vaso de leche con cacao, unas tostadas con mantequilla y mermelada. Este es el ejemplo de un buen desayuno.

Os dejamos unas fotos para que veáis que gran desayuno hemos tenido esta mañana.

Como veis hemos puesto la mesa, hemos exprimido las naranjas, hecho las tostadas...

Hemos desayunado todos juntos, es bueno que los niños tengan un modelo en el que fijarse.

 
Después hemos hecho la pirámide de los alimentos. Ahora sí que tenemos claro qué debemos comer y cuánta cantidad.

¡Nos ha encantado hacer el desayuno!