Seguimos con nuestras sesiones de Yoga en el cole, es una manera ideal para empezar el día. Os adjuntamos en foto los beneficios de su práctica y os animamos a que lo practiquéis en casa, y que nos contéis cómo os ha ido.
Vamos ampliando recursos, y os los queremos mostrar por si os animáis. Además ahora estamos acabando las sesiones con unas relajaciones con visualizaciones, son sesiones de mindfulness que puede usar todo el que quiera. Os los mostramos.
excelente
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