Una práctica que recomendamos que utilicéis en casa, es una herramienta fantástica para educar la mente en los niños, para relajarla y centrarla.
Los niños nos comentan después que se sienten más tranquilo, incluso que su cabeza está más tranquila, preparada para poder trabajar.
No hace falta estar una hora haciendo yoga, con unos 20 minutos estamos listos.
Os dejamos algunas fotos y los vídeos de estas dos últimas semanas
visita el espacio con Yogic
Escuchamos el cuento de las mariposas con Yogic
El toro valiente de yogateca nos explica como trabajar el equilibrio
y para terminar nos relajamos con una relajación guiada viajando a la estrellas
Animaros a practicarlo en casa y nos contáis si os ha gustado.
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